Healthy Docs Podcast Folge 006 – 5 einfache Tricks, wie du als Arzt Stress vermeidest

Heute verrate ich dir 5 einfache Tricks, wie du als Arzt Stress vermeidest

 

Heute verrate ich dir 5 einfache Tricks, wie du als Mediziner im Alltag Stress vermeidest- probier es einfach mal aus.

Ich spreche darüber

  • warum du an deinem Zeitmanagement arbeiten darfst
  • warum du dich abgrenzen darfst und die negative Energie nicht aufnehmen brauchst
  • warum es wichtig ist immer den Focus zu halten und bewusst und achtsam bei der Sache zu sein
  • warum es Sinn macht zu delegieren, anstatt alles selbst zu machen
  • warum Kommunikation, Offenheit und Ehrlichkeit das Wichtigste ist

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