Healthy Docs Podcast Folge 007 – 7 einfache Tipps, wie du als Mediziner gesund bleibst

Heute teile ich 7 einfache Tipps, wie du als Mediziner gesund bleibst

Heute erzähle ich dir von meinen 7 einfachen Tipps, wie du als Arzt gesund bleibst. Hör einfach rein und probier es mal aus. Ich spreche aus eigener Erfahrung.

Ich spreche darüber:

  • warum Pausen das Wichtigste sind
  • warum es wichtig ist, das Energiekonto zu beachten
  • warum sich Zeit für Essen und Trinken genommen werden sollte
  • warum du nicht krank zur Arbeit gehen solltest
  • warum es wichtig ist rechtzeitig um Hilfe zu bitten
  • warum Vernetzung und Kommunikation so wichtig ist
  • warum Abgrenzung eine so grosse Rolle spielt
  • warum Mitleid kontraproduktiv ist

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