Podcast Folge 032 – Salutogenese, Kohärenz und Resilienz

Salutogenese und Resilienz sind Elemente der Ganzheitlichen Gesundheit

Salutogenese- was ist das? Und was hat das ganze mit der inneren Einstellung zu tun? Wie kann ich das Prinzip der Widerstandskraft (also der Resilienz) für mich nutzen, um gesünder zu werden? All das erfährst du in der heutigen Folge! Viel Spaß, deine Tina

https://de.wikipedia.org/wiki/Salutogenese

https://de.wikipedia.org/wiki/Kohärenz

https://de.wikipedia.org/wiki/Resilienz

 

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